Mmetụta nke kinesiology patches na enyemaka nke mgbu anụ ahụ na-egbu oge: nnwale a na-achịkwaghị achịkwa, nke a na-achịkwa placebo.

Ahụhụ ahụ na-egbu oge (DOMS) bụ ihe a ma ama nke na-eme mgbe mmega ahụ na-adịghị ahụkebe ma ọ bụ ike siri ike, karịsịa mgbe mmega ahụ na-agụnye mgbagwoju anya eccentric.1 Echiche maka ihe omume a gụnyere mkpokọta lactate, spasms muscle, mmebi anụ ahụ njikọ, mmebi ahụ, mbufụt, na echiche efflux enzyme.1,2
Ọmụmụ ihe ọmụmụ "Mmetụta nke Kinesiotherapy na nkwụsịtụ nke mgbu mgbu: A Randomized Placebo Controlled Trial" kwubiri na Kinesiotherapy (CT) dị irè n'ibelata mgbu mgbu mgbe mmega ahụ siri ike.Ihe mgbu dị mkpa.
Mgbaàmà nke DOMS gụnyere ahụ mgbu, ọzịza, mbelata nke mmegharị ahụ, ike kachasị na arụmọrụ, yana mmebi ahụ ike na ụbara akara nke mbufụt n'ime ọbara.3,4 Ike nke ahụ erughị ala na mgbu metụtara DOMS na-abawanye n'ime awa 24 mbụ, ọnụ ọgụgụ kacha elu na awa 24-72, n'ikpeazụkwa na-ebelata 5-7 ụbọchị mgbe mgbatị ahụ gasịrị.5
Ebumnuche nke ọmụmụ a bụ iji nyochaa mmetụta nke kinesio taping (CT) na mgbu mgbu na-egbu oge n'ime ule a na-achịkwaghị achịkwa.N'ime ọmụmụ ihe a, e kenyere ndị ọrụ afọ ofufo 54 na-anaghị emega ahụ na otu CT na otu placebo CT.
Usoro mmega ahụ siri ike gụnyere mpụ 100 na-esochi site na ikpo okwu dị elu 0.60 m, na teepu kinesthetic etinyere na quads nke otu CT site na iji usoro scalloped.Otu CT placebo natara kinesio taping, mana enweghị usoro na nsogbu.
N'ime awa 72 mgbe mgbatị ahụ gasịrị, ndị otu CT nwetara obere ahụ mgbu ma e jiri ya tụnyere otu placebo CT.Na awa 72 mgbe mgbatị ahụ gasịrị, ọkwa serum creatine kinase dị elu nke ukwuu na otu CT karịa na placebo CT otu.Nsonaazụ gosiri na ngwa CT ka emechara mmega ahụ siri ike belatara ahụ mgbu, ebe ngwa mgbe mmega ahụ siri ike na-abawanye ọkwa serum creatine kinase.
Kinesio teepu maka drainage lymphatic bụ ọgwụgwọ ọzọ maka DOMS.Dị ka onye na-emepụta CT si kwuo, teepu ahụ nwere ike ime ka microconvolutions ma ọ bụ mpịachi pụta na akpụkpọ ahụ, nke nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ na-esi na anụ ahụ dị n'okpuru.7.8
Mmetụta mmechi nke CT nwere ike inye aka belata nrụgide na anụ ahụ dị nro dị n'okpuru ma mepụta ohere maka eruba lymph.9 Onye na-emepụta ihe na-atụkwa aro na mmụba nke mmegharị lymph nwere ike ibelata ọzịza, mgbu, na spasms muscle, yana imeziwanye mgbatị na ike ike.7,8 Ya mere, CT nwere ike ịtụ anya ka ọ bụrụ ụzọ dị irè isi meziwanye mgbake mgbe DOMS gasịrị.
Ọtụtụ ọmụmụ enyochala mmetụta nke CT na mmebi ahụ nke mgbatị ahụ gasịrị.10-12 Lee (et al) 10 kọrọ na CT belatara ihe mgbu na arụ ọrụ muscle ka mma na ike ma e jiri ya tụnyere mgbatị eccentric na ndị ikom ahụ dị mma na-enweghị CT.
Nke a bụ nnwale a na-achịkwaghị nke mbụ iji tụnyere mmetụta oge CT na enyemaka DOMS.Ọmụmụ ihe a na-egosi na ntinye aka CT mgbe usoro mmega ahụ siri ike na-ebelata ahụ mgbu.Agbanyeghị, CT emeghị ngwangwa mgbake nke ike akwara na elu elu kwụ ọtọ.N'ime oge mgbake awa 72, ọ nweghị mmetụta nke CT na mgbanwe nke ọkwa LDH, myoglobin na protein C-reactive na ọbara ọbara.
Amabeghị usoro ndị na-akpata mgbu akwara mgbe mmega ahụ siri ike.O yikarịrị ka ọ nwere ike itinye aka na mbufụt, karịsịa na ihe ndị na-ejikọta anụ ahụ nke na-eme ka nociceptors na mọzụlụ ma mee ka nghọta mgbu dịkwuo elu.22 Nnyocha ndị gara aga egosila na ahụ mgbu na-abawanye na ọnụ ọgụgụ dị elu 48 awa mgbe mgbatị ahụ gasịrị wee belata.2,13,22
Cheung (et al.) 2 kọrọ na otu n'ime ihe kpatara na mgbu DOMS na-arị elu n'ime awa 48 bụ na mmebi ahụ na-eduga n'ịba ụba nke akpụkpọ anụ ahụ nke anụ ahụ n'ihi ọkwa CK.N'otu aka ahụ, n'ime ọmụmụ ihe a, ọnya anụ ahụ n'òtù abụọ ahụ mụbara ozugbo emechara mgbatị ahụ, gbagoro awa 48 mgbe mgbatị ahụ gasịrị, wee belata.Lee (et al) 10 chọpụtara na CT belatara ọnya anụ ahụ site n'ịkwalite ike na ọrụ ike ma e jiri ya tụnyere njikwa na 24, 48, na 72 awa mgbe mmega ahụ eccentric gasịrị.Huxever (et al.)12 gosikwara na CT mgbe ọzụzụ ike ọgwụgwụ eccentric belatara mgbu na DOMS na ụbọchị 2 na 7.
N'ime ọmụmụ ihe a, ọkwa nke nhụjuanya ahụ yiri n'ime ìgwè abụọ ahụ ozugbo emechara mgbatị ahụ, ma mbelata nke anụ ahụ dị ukwuu ma malite na mbụ na otu CT na mgbatị mgbatị ahụ.Nsonaazụ a na-egosi na CT dị irè n'ibelata mgbu anụ ahụ.Mbelata nke mgbu anụ ahụ nwere ike ịbụ nsonaazụ nke CT na echiche nke ihe mgbu.
Ọtụtụ nchọpụta egosila na mgbu akwara na-eduga na mbelata elu elu kwụ ọtọ ozugbo emegachara.13,18 N'ime ọmụmụ ihe a, elu elu na-awụlikwa elu na-ebelata ozugbo mgbatị ahụ na CT placebo otu.Otú ọ dị, ndị otu KT malitere ibelata elu ha na-awụlikwa elu 48 awa mgbe ọzụzụ gasịrị.
Ogologo wụli elu kwụ ọtọ mụbara na otu KT n'etiti awa 48 na 72 ka ọzụzụ gachara.Kase8 na-atụ aro na KT na-akpali mechanoreceptors akpụkpọ anụ ma na-abawanye mgbasa.Ya mere, CT nwere ike iwepụ ọzịza nke anụ ahụ nke mmega ahụ siri ike na-akpata, karịsịa mkpụkọ eccentric, ma nwee ike imeziwanye arụmọrụ ahụ.
Mkpebi nke ọmụmụ a bụ na a na-eme ntinye na nha naanị awa 72 mgbe mgbatị ahụ kpatara mmerụ ahụ, na mgbake zuru oke site na mmerụ ahụ nke mmega ahụ kpatara.Mgbochi ọzọ bụ enweghị kpuru ìsì, nke kwesịrị ịgbaso na ule ụlọ ọgwụ CT.
Nke a bụ ikpe mbụ a na-achịkwa ebebo na-enyocha mmetụta CT na DOMS na-egosi na CT nwere ike inye aka belata mgbu anụ ahụ mgbe mmega ahụ siri ike na CT mgbe mmega ahụ siri ike na-abawanye ọkwa serum creatine kinase ma na-echebe akwara pụọ ​​na mmebi.
Nye iwu nnyefe nke Economics of Chiropractic magazine n'ụlọ ma ọ bụ ụlọ ọrụ gị.Naanị dejupụta fọm anyị iji rịọ ndenye aha efu na mbipụta 20 kwa afọ, gụnyere ntuziaka onye na-azụ ahịa kwa afọ abụọ.


Oge nzipu: Sep-22-2022